Resep Ibu Hamil Sehat & Hemat

Ramuan Anti 5L untuk Ibu Hamil

Satu resep menghasilkan 1 porsi.

Informasi nilai gizi per porsi:

Energi

Protein

Lemak

Biaya per porsi

Rp9,500*

Cara membuat

  1. Cuci daun bayam dan daun katuk.
  2. Iris bawang putih.
  3. Didihkan 3 gelas air.
  4. Masukkan bawang putih, daun bayam, daun katuk.
  5. Tambahkan gula dan garam sesuai selera.
  6. Diamkan hingga mendidih kembali, angkat.

Resep tambah darah anti 5L (lesu, letih, lemah, lelah dan lalai) siap dikonsumsi!

Catatan: Ramuan aman dikonsumsi awal kehamilan hingga 40 hari pasca-melahirkan.

Sumber: Buku Resep Makanan Lokal Balita dan Ibu Hamil

Bahan-bahan dan harganya

Bahan Harga (Rp)*
100 gram daun bayam merah 5,000
50 gram daun katuk 2,500
2 siung bawang putih 2,000
Total 1 porsi 9,500
*Biaya berupa perkiraan dan dapat berbeda tergantung tempat dan kondisi pembelian

Unduh Aplikasi Klinisia Sekarang

Soal kesehatan, jangan diremehkan.
Seremeh apapun keluhanmu, Klinisia ada untukmu!

Jl. Jaya Mandala IV No. 25e RT. 11/RW. 01, Menteng Dalam, Tebet, Jakarta Selatan Jakarta 12870

  • pc@kawansehatindonesia.com
  • +6281231237604

© Klinisia – PT Kawan Sehat Indonesia 2023